הדרך לגוף שתמיד חלמת עליו מתחילה כאן ועכשיו!
תמיד חלמתם להיות חטובים ועם ריבועים בבטן?
הגיע הזמן להפסיק לחלום ולהתחיל לגרום לזה לקרות!
ממש כאן ועכשיו
אתגר 21 יום לחיטוב טבעוני
כי הפעם עושים את זה כמו שצריך!
ביום שלישי ה 01/09 אני פותח אתגר 21 יום לחיטוב טבעוני
בו נעבור, יחד אתכם, תהליך חיטוב מלווה בתזונאית קלינית ומאמן כושר מוסמך.
אנחנו יוצאים לדרך בעוד...
מה עומד להיות שם?
* ברגע שתרשמו תקבלו מייל עם לינק לקבוצת פייסבוק סודית בשם "סודות החיטוב הטבעוני"
בו רק אתם ושאר חברי האתגר יכולים להכנס אליה.
* בקבוצה תמצאו תפריט תזונה מגוון שנבנה ע"י תזונאית ותוכנית אימון שנבנה ע"י מאמן כושר מוסמך
* תקבלו מתכונים טעימים, קלים להכנה זולים מתוך הבלוג שלי - הספורטאי הטבעוני כדי שתוכלו לגוון את התפריט היומי שלכם
* במהלך האתגר אחשוף בפניך את הטיפים ואת כל הסודות שלי לחיטוב טבעוני - מה אני אוכל, מתי ואיך אני מתמודד עם נקודות משבר
ניראה לכם?!
* כדי שתקבלו את כל המידע שאתם צריכים וכדי שאוכל לענות לכם על כל השאלות שיצוצו לכם במהלך האתגר, אני, בשיתוף תזונאית קלינית ומאמן כושר, נעלה לשידור חי פעם בשבוע כדי לענות לכם על כל השאלות.
* לא תצטרכו לשבור את הראש אילו מוצרים ומצרכים תצטרכו לקנות בכל שבוע. אנו נשלח לכם רשימת מצרכים מפורטת וכאלו שאפשר למצוא בכל סופרמרקט ובמחיר שפוי.
*אני מאמין שלקבוצה יש כח עצום ביצירת מסגרת ומחוייבות להרגלי תזונה בריאים ועמידה ביעד. לכן בכל יום יתפרסמו מספר פוסטים, בשעות קבועות, בה תוכלו לתעד את הארוחות שלכם. זה הוא כלי מעולה שאני מאמין בו שיכול לייצר מחוייבות אצל כל אחת ואחד מכם.
*אני רוצה לוודא שאתם מתאמנים כמו שצריך באתגר וגם שתוכנית האימון מתאימה לכם, לכן בכל יום ייפתח שרשור ייעודי לאימון היומי בו אזמין אתכם לספר לי שהתאמנתם ואיך היה לכם.
*צריכים אותי אתכם צמוד? קיבלתם! אני אתכם בייעוץ ותמיכה בכל הנוגע למוטיבציה, מתכונים, בישולים וכ"ו
זה מחליף ייעוץ ואימון אישי?
לא, זה לא מחליף!
אבל אני מאמין שיצירת מחוייבות ומסגרת יכולה לסייע ולגרום לנו לקום מהספה בדרך אל הגוף שתמיד חלמנו עליו.
תזכרו: אנחנו עושים את זה ביחד - כקבוצה
מה קורה בסוף ה21 יום?
הקבוצה נסגרת והאתגר נגמר אבל בעזרת הכלים שתרכשו באתגר תוכלו להמשיך לבד אל עבר היעד שלכם.
לא מסתדרים לבד?
אין בעיה!
תמיד תוכלו להצטרך לסבב נוסף של אתגר חדש
כמה עולה?
זה הוא פיילוט ראשוני וזו הפעם הראשונה שאנחנו עושים אותו לכן המחיר בהתאם - 20 שקלים בלבד.
מתי מתחילים?
יום שלישי 1/09/2020 בשעה 09:00 בדיוק!
יש מקום ל 10 משתתפים בלבד!
מהרו לשריין מקום עכשיו!!!
*שימו לב! אי אפשר להצטרף לאתגר לאחר שהוא מתחיל*
לאחר התשלום והכניסה לקבוצה אין אפשרות לביטול והחזר כספי
מי אני?
אני חגי לפלר הבעלים של הבלוג הפופלרי: "הספורטאי הטבעוני"
בוגר לימודי תזונת ספורט ממכללת וינגייט, מכור לספורט ולעולם התזונה.
אני מאמין שאפשר לפתח גוף יפה, אסטתי, חטוב ושרירי רק מתזונה טבעונית,
ללא צורך לוותר על דברים שאנחנו אוהבים לאכול וללא צורך לקרוע את עצמנו באימונים בדרך לגוף שתמיד חלמנו אליו.
צפו בסרטון הדרכה מקצועי על הכנת דף נחיתה מבוסס וידאו, וצאו למסע מרתק שיהפוך אתכם לוידאו סטאר! למדו בשישה מפגשים בלבד, כיצד להשתמש בוידאו ולהוביל בתחום השיוק מקוון.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר