.

90 יום של ליווי תזונתי טבעוני

תוכנית הליווי של חגי לפלר-הספורטאי הטבעוני

90 יום של ליווי אישי וטבעוני 

למי זה מיועד?

לכל מי שרוצה להתחטב או להעלות מסת שריר מתזונה טבעונית ומתקשה לעשות את זה לבד.

מה מקבלים? 

* 4 מפגשים אישיים בני שעה, איתי אצלי בסטודיו (או בזום )

בפגישה אשאל אתכם על הרגלי התזונה שלכם:

*מה אתם אוהבים לאכול

*מתי אתם אוכלים

*איך אתם מתאמנים ומתי

כל זאת כדי שאוכל להכיר אתכם לעומק ולהתאים את התפריט ואת תוכנית האימון, בצורה המדויקת ביותר עבורכם.

כדאי לכם לדעת: בשום פנים ואופן לא אכריח אתכם לאכול מזונות שאתם לא אוהבים או לעשות תרגיל שאתם סובלים ממנו.

אקח מכם מדדים כמו: משקל, מדידת אחוזי שומן והקפים כדי שאוכל למדוד את קצב ההתקדמות בדרך אל היעד. 

מה בין הפגישות? אמרת יד ביד. לא?

בנוסף תקבלו:
* 3 אימוני זום בשבוע בשידור חי, בשעות הערב, לאורך כל 90 הימים: 

אימונים HIIT בדגש על דופק גבוה, ללא ציוד

גם אימוני כח משקל גוף או משקולות
(כל האימונים מוקלטים ויעלו לקבוצה לאחר מכן)


* גישה לקבוצת פייסבוק סגורה רק למשתתפי התוכנית


* תמיכה אישית שלי בווטסאפ 24/7

גישה לאתר הסודי שלי

מיד לאחר ההרשמה תקבלו גישה לאתר הסודי שלי בו תקבלו, בכל יום, סרטון ייעודי ומיוחד שיוביל אתם אל היעד כמו:

 

מה קורה אחרי התשלום?

תוך 24 שעות אצור איתך קשר ונתאם פגישה אצלי בסטודיו או בזום

אם אתחרט, אוכל לקבל את הכסף בחזרה?

כן, בהחלט! ניתן לבטל את התשלום עד 24 שעות לאחר הרכישה

זה מתאים רק לטבעונים?

לא, אפשר גם לקבל תפריט לא טבעוני בהתאם להרגלי התזונה שלך אבל אבקש ממך לפתוח את הראש לאכול חדש ממקור צמחי

אם יש לי מנוי לחדר כושר התוכנית יכולה להתאים לי?

כן, אני יכול לעזור גם בבניית תוכנית אימון שנוחה לך

אפשר לשלם בתשלומים?

אפשר לחלק את הסכום הכולל לעד 6 תשלומים שווים ללא ריבית בתיאום מראש

מה קורה אם אני לא מישראל האם התוכנית יכולה להתאים לי?

כן, אפשר להפגש בזום וכל האימונים מוקלטים ועולים לקבוצה לאחר מכן

האימונים קשים?

האימונים מתאימים לכל דרגה של כושר ממתחילים ועד מתקדמים

כוסמת זה נורא! אתה תכתוב לי את זה לתפריט?

ממש לא! אני מתאים את התפריט לפי הרגלי התזונה שלך, לעולם לא אכריח אותך לאכול מזון שלא רצוי

אני לא טיפוס טכנולוגי, יש תמיכה טכנית אם אני אסתבך עם הזום ועם האתר?

ברור, אני תמיד פה בשבילך 24/7 

מחיר מיוחד עד יום ראשון ה2.5 

במקום 833 שקלים לחודש כפול 3 חודשים

מחיר של 733  שקלים לחודש כפול 3 חודשים 

 שריינו מקומכם - מספר מקומות מוגבל

היי אני חגי לפלר ואני טבעוני משנת 2011 ועוסק בספורט באופן קבוע כמעט כל חיי הבוגרים.

אני מאמין שתוכנית אימון ותפריט תזונה טוב הוא בראש ובראשונה כזה שצריך להיות מותאם אלינו ולהרגלי החיים שלנו ולא ההפך.

אני בוגר לימודי תזונת ספורט ממכללת וינגייט, בוגר קורס מאמנים מוינגייט וספורטאי סיבולת פעיל בעברי.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.